• دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است

7 توصیه برای افزایش تمرکز ذهن

فزایش تمرکز ذهن نیاز به تلاش جدی دارد و برای دستیابی به آن باید در عادات روزانه و سبک زندگی تغییرات جدی داده شود. ما در این مطلب به راه‌های افزایش تمرکز پرداخته‌ایم.

به خواندن ادامه دهید

آشنایی با نایین

نایین از شهرهای ایران باستان و یکی از ولایت‌های پنج‌گانه استان (کوره) فارس، یعنی پایتخت هخامنشیان بوده است. نائین شهری تاریخی در استان اصفهان است. از اصفهان که ۱۴۰ کیلومتر به سمت شرق حرکت ...

به خواندن ادامه دهید

خانه پیرنیا (موزه مردم شناسی نایین) | ویزیت ایران

خانه پیرنیا در شهر نائین، شیوه معماری دوره صفوی را به نمایش می‌گذارد. امروزه خانه پیرنیا تبدیل به موزه مردم‌شناسی شده است. در این موزه از گیاهان دارویی گرفته تا اسلحه و هم‌چنین ظروف زیبا ...

به خواندن ادامه دهید

شهرستان نائین

مردم. جمعیت. ۳۹٬۲۶۱ نفر (۱۳۹۵) [۱] مذهب. شیعه. شهرستان نائین شهرستانی است در استان اصفهان. مرکز این شهرستان شهر نائین است. در اول شهریور ۱۳۲۷ شمسی نائین رسماً شهرستان اعلام شد و بخشداری آن به ...

به خواندن ادامه دهید

مهارت تمرکز چیست؟ + معرفی 7 تکنیک ساده و موثر جهت افزایش آن

مهارت تمرکز یک توانایی ذهنی است که سبب کنترل کردن توجه می شود. در واقع توجه و اراده با یکدیگر هم جهت شده و توجه تحت کنترل اراده قرار می گیرد. به این ترتیب ما می توانیم توجه خود را هر زمان که ...

به خواندن ادامه دهید

مسجد جامع نائین پیشینه‌، معماری خراسانی | دستی بر ایران

مسجد نائین منبری عتیقه و زیبا دارد که در کنار محراب مسجد جای گرفته است. بر اساس کتیبه‌های روی منبر، سازنده‌ی آن محمود شاه‌کرمانی است و جمال‌الدین‌حسین در سال ۷۱۱ هجری قمری این منبر را وقف کرده است.

به خواندن ادامه دهید

بهترین راه های افزایش تمرکز + 15 راه برای بهبود تمرکز | روانکده

تمرکز چیست؟ Remez Sasson در Will Power & Self Discipline می گوید که تمرکز توانایی هدایت کردن توجه به خواست خود است. تمرکز یعنی کنترل توجه. توانایی متمرکز کردن ذهن بر یک موضوع یا فکر و در عین حال حذف هر فکر، ایده، احساس و غیر مرتبط دیگر از ...

به خواندن ادامه دهید

نایین: معرفی جاهای دیدنی نایین + راهنمای سفر (1402) | ایرانگرد

زندگی در نائین چگونه است؟ در حال حاضر مردم شهر پیرو مذهب تشیع هستند و گویش آن‌ها فارسی پهلوی، شبیه به متون اوستایی و گویش زرتشتی است. این شهر تاریخی در حوزه گردشگری فرهنگی هم حرف زیادی برای ...

به خواندن ادامه دهید

۱۵ راه برای بهبود تمرکز

اگر مغز خود را با مواد مغذی مناسب تغذیه نکنیم، علائمی مانند از دست دادن حافظه، خستگی و عدم تمرکز را تجربه می کنیم. رژیم های کم چرب (چربی های مفید) می توانند تمرکز را از بین ببرند زیرا مغز به ...

به خواندن ادامه دهید

راه های افزایش تمرکز که به آن ها نیاز دارید – معرفی 23 روش موثر و طلایی

افزایش تمرکز تنها راه فهم عمیق مطالب و انجام دقیق و سریع فعالیت‌ها است. تمرکز به‌معنای توانایی افراد در معطوف کردن تمام توجه خود بر روی موضوعی خاص و بی‌توجهی به محیط اطراف است.با کمک راه های افزایش تمرکز مانند اولویت ...

به خواندن ادامه دهید

20 تا از موثرترین روشهای افزایش تمرکز (تحقیقات 2022)

شرایط محیطی و یا روحی شما ممکن است مانع از تمرکز ذهن شود و این شما هستید که میتوانید ذهن خود را کنترل کنید. نکته حائز اهمیت در افزایش تمرکز مرتب ساختن ذهن و به دنبال آن دسته بندی امور است. شما ...

به خواندن ادامه دهید

11 علامت که نشان دهنده عدم تمرکز در کودکان است | ایده آل مگ

5. کم‌خوابی. رفع مشکل کم خوابی از جمله راه های افزایش تمرکز در کودکان است. کودک برای اینکه بهترین عملکرد خود را داشته باشد، باید هر شب بین هشت تا دوازده ساعت بخوابد. چرا که کم‌خوابی مستقیما روی ...

به خواندن ادامه دهید

6 استراتژی کاربردی و مهم برای آموزش توجه بهتر به کودکان

توجه ضعیف در همه موارد نشان دهنده اختلال کم‌توجهی/بیش فعالی (adhd) نیستاگر فرزند شما در کلاس درس تمرکز کافی ندارد به این معنی نیست که او حتما در یادگیری ناتوان بوده و دارای اختلال کم‌توجهی/بیش فعالی یا نقص توجه است.

به خواندن ادامه دهید

توی کلاس هی حواست پرت میشه؟ با این ۱۰ روش برای افزایش تمرکز و توجه در

به منظور افزایش تمرکز و توجه در کلاس درس، می‌توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید: 1. خواب کافی. برای افزایش تمرکز در کلاس، باید هر شب حداقل ۸ ساعت بخوابید و برنامه خواب منظمی داشته باشید.

به خواندن ادامه دهید

فاصله تهران تا نائین | مسیر تهران به نائین روی نقشه

فاصله تهران تا نائین چند کیلومتر و چند ساعت است؟ فاصله تهران تا نائین تقریباً 536 کیلومتر است که بین 5 تا 6 ساعت با ماشین شخصی، طول می‌کشد. جهت تخمین بهتر زمان سفر و فاصله شهرها، حتماً زمان‌های استراحت بین راهی را در نظر ...

به خواندن ادامه دهید

نایین

سرداب مسجد جامع نائین. بازار نایین. یکی از بازار های قدیمی سرپوشیده ایران است که هنوز چند مغازه آن دایر است به علاوه ی مجسمه قصاب که در نگاه اول به نظر طبیعی به نظر می رسد. بازار نائین. مصلی نایین.

به خواندن ادامه دهید

25 تکنیک ساده و شگفت انگیز افراد موفق برای افزایش تمرکز | گام برتر

محققان می‌گویند که تمرین‌های یوگا و مدیتیشن مغز، برای ۲۵ دقیقه در روز باعث افزایش سلامت مغز می‌شود و همچنین به افراد اجازه می‌دهد تا به راحتی تمرکز کنند. یوگا می‌تواند موجب افزایش تمرکز ...

به خواندن ادامه دهید

تمرکز چیست و چه نقشی در زندگی ما ایفا می کند؟

اهمیت تمرکز در چیست ؟. تمرکز از جنبه های مختلفی اهمیت دارد و داشتن یا نداشتن تمرکز می تواند تا حد زیادی به ما کمک کند یا ضربه بزند. به طور کلی داشتن تمرکز بالا باعث: کاهش ریسک انجام چند کار به ...

به خواندن ادامه دهید

7 روش افزایش تمرکز در زمان نویسندگی | محتواکده

یکی دیگه از روش های افزایش تمرکز در نویسندگی، انجام دادن بازی های فکری هست. برای مثال جدول حل کنین و یا بازی های سودوکو رو انجام بدین. سودوکو تمرکز شما رو به چالش می کشه و توجه زیادی برای حل ...

به خواندن ادامه دهید

لیست باربری های نائین ☎️ آدرس + شماره تماس + هزینه ها | سامانه کامیون

جهت کسب اطلاعات بیشتر تماس بگیرید: 09025149530. لیست شرکت های باربری و حمل بار در نائین استان اصفهان. نام شركت. شهر محل فعاليت. شماره تلفن. آدرس شركت. باربری کامیون. نائین. 09025149530.

به خواندن ادامه دهید

افزایش تمرکز در مطالعه با ۱۶ راه کاربردی و موثر – فرادرس

۳. از خودتان فیلم بگیرید. یکی از راه‌های جالب و کاربردی برای افزایش تمرکز در مطالعه این است که در حین درس خواندن از خودتان فیلم و بگیرید و آن را روی حالت گذر زمان (Time-Lapse) قرار دهید. در انتهای ...

به خواندن ادامه دهید

همه چیز درباره نشانه ها و درمان عدم تمرکز در کودکان

مشکل تمرکز می تواند یک چالش بلند مدت و یا کوتاه مدت باشد. در هر صورت یادگیری کودکان را سخت می‌کند و بر زندگی روزمره تأثیر می‌گذارد. برای درمان عدم تمرکز در کودکان ابتدا باید عواملی که موجب مشکل‌ عدم تمرکز در کودکان می ...

به خواندن ادامه دهید

هتل های نائین: رزرو هتل نائین + لیست قیمت | هتل یار ⭐

52% مسافران. ابتدای جاده نائین به تهران - بلوار حسین قاطمی - بالاتر از دانشگاه. تا 220 امتیاز. رزرو آنلاین. شروع قیمت برای ۱ شب. 1,400,000 تومان. انتخاب اتاق و رزرو.

به خواندن ادامه دهید

خرید اینترنتی سیمان نایین به قیمت امروز (14 فروردين)

با شهر بتن به قیمت سیمان نائین امروز درب کارخانه، خرید خود را به آسانی در کمترین زمان انجام دهید. شرکت سيمان نایين از تولید کنندگان برتر انواع سیمان است. برای مشاهده محصولات، اطلاع از قیمت و ...

به خواندن ادامه دهید

هتل سنتی انار

هتل انار نایین، یک هتل سنتی است که با تمرکز بر ایجاد تجربه‌ای بی‌نظیر برای مهمانان، فضایی راحت و آرام را در اختیار شما خواهد گذاشت. در این هتل اتاق‌هایی راحت و شیک همراه با امکانات رفاهی ...

به خواندن ادامه دهید

عدم تمرکز کودکان | تشخیص و روش‌های درمان عدم تمرکز کودکان

درمان عدم تمرکز کودکان در درس خواندن. برای آنکه کودکان در حین درس خواندن، کمتر با عدم تمرکز دست‌وپنجه نرم کنند، می‌توانید از این راهکارها استفاده کنید: ۱. انجام تمرینات و بازی‌های تمرکز ...

به خواندن ادامه دهید

16 راه افزایش تمرکز

تحقیقات نشان داده است که وجود گیاهان در فضاهای اداری می‌تواند به افزایش تمرکز و بهره وری و همچنین بهبود کیفیت هوا کمک کند. قدم زدن در پارک یا رسیدگی به گل‌ها و گیاهان از بهترین راه های افزایش ...

به خواندن ادامه دهید

تمرکز ذهنی: چگونه تمرکز روی کار و هدف داشته باشیم + 10 راهکار

۱۰ روش تقویت تمرکز روی هدف. همانطور که پیش از این گفتیم تمرکز ذهنی مثل یک عضله است که با تمرین تقویت می‌شود. در ادامه به ۱۰ روش کلیدی و کاربردی برای تقویت تمرکز روی هدف اشاره می‌کنیم. 1. مشخص ...

به خواندن ادامه دهید

درمان عدم تمرکز در هنگام درس خواندن در 8 مرحله

درمان عدم تمرکز در هنگام درس خواندن در ۸ مرحله. فهرست مطالب. قدم اول: میز مطالعه خود را مرتب کنید. قدم دوم برای مقابله با عدم تمرکز در هنگام درس خواندن ؛ هدفگذاری و برنامه ریزی. انگیزه، سومین ...

به خواندن ادامه دهید

20 تا از موثرترین روشهای افزایش تمرکز (تحقیقات 2022)

1- زمانی که شما با تمرکز کامل کاری را انجام می‎دهید، تمام فکر و ذکرتان مشغول به آن است. در نتیجه محصول نهایی آن کار برای شما تا حد بسیاری دلپذیر تر خواهد بود. بنابراین بهره وری شما افزایش می ...

به خواندن ادامه دهید