-
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
اسید معده، مایعی هضم کننده است از پوشش داخلی معده تولید میشود و پیش از خوردن غذا pH بین 1 تا 3 دارد. اسید معده با فعال کردن آنزیم‌های گوارشی که با هم زنجیره‌های طولانی اسیدهای آمینه پروتئین ...
به خواندن ادامه دهید
استراحت بعد از تمرینات بدنسازی. معمولا بدنسازان برای رسیدن به اندام متناسب اهمیت تغذیه مناسب و برنامه تمرینی بدنسازی اطلاع دارند اما از میزان تاثیر استراحت و خواب بعد از تمرینات آگاهی کمی ...
به خواندن ادامه دهید
اغلب ما به‌طور مستقیم یا غیرمستقیم تحت‌تأثیر باورهای اجتماعی درباره استراحت‌کردن هستیم. فرهنگ کار بی‌وقفه و نظام سرمایه‌داری نمونه‌های مشخص این تأثیرگذاری هستند.
به خواندن ادامه دهید
آمار سرانه مصرف انرژی تجدیدپذیر در ایران. در عصری که برخی از کشورها توانسته‌اند تقریباً 100 درصد برق تولیدی خود را از منابع تجدید پذیر تولید کنند؛ ایران با عملکرد ضعیف خود فقط 4.67 درصد از برق ...
به خواندن ادامه دهید
تاثیر کراتین بر روی مغز:مغز شما نیز مانند ماهیچه ها به ذخیره فسفوکراتین ها می پردازد و به میزان کافی باید آن را تولید کند. استفاده از کراتین به عنوان مکمل می تواند بیماری های زیر را بهبود بخشند.
به خواندن ادامه دهید
باید بدانید که خواب مناسب و استراحت روزانه تاثیر بسیار زیادی بر بهبود تناسب اندام دارد. ... عضلات برای رشد خود به پروتئین نیاز دارند و خواب ناکافی باعث کاهش تولید پروتئین در بدن میشود ...
به خواندن ادامه دهید
همچنین چرت زدن، برای بدنسازان تعدادی مزایای سلامتی غیر مستقیم دیگر نیز به همراه دارد، از جمله بهبود عملکرد قلب، ترمیم سلول‌ها و تولید هورمون. اهمیت استراحت برای بدنسازی و عضله سازی:زمانی که ...
به خواندن ادامه دهید
منیزیم تأثیر قابل توجهی بر محرک‌های خواب و استراحت دارد. مصرف قرص منیزیم قبل از خواب می‌تواند باعث افزایش کیفیت خواب شود و به شما کمک کند تا بهبود یافته در استراحت و خواب کامل تجربه کنید.
به خواندن ادامه دهید
این معضل اکثرا در اقیانوس ها تاثیر بیشتری نیز می گذارد زیرا موجوداتی همچو ماهیان آبزی با بلعیدن این ذرات ریز (طبق بررسی های آقای Tommy Cedervall پژوهشگر محیط زیست) باعث فرایدن رسوب در مغز آن ها می شود ...
به خواندن ادامه دهید
تعدادی از مهمترین هورمون هایی که بدن ما تولید میکنه. تستسترون: هرمون جسنی اصلی در مردان است. باعث افزایش و رشد حجم غضلانی، قدرت و افزایش چگالی استخوان ها، کلفتی صدا و رشد ریش در مردان می شود ...
به خواندن ادامه دهید
بررسی اثر فعالیت های ورزشی بر میزان تولید فشار در حال استراحت و بعد از تمرین دختران ورزشکار و غیرورزشکار محل انتشار: نخستین کنفرانس ملی تربیت بدنی و علوم ورزشی
به خواندن ادامه دهید
عوارض جانبی از جمله ایجاد ترومبوآمبولی وریدی یا تاثیرات روانی، عاطفی، اجتماعی و بهزیستی (well-being) فکری (روان‌شناختی)، و نظرات و تجربیات زنان از استراحت در تختخواب در کارآزمایی‌های وارد شده ...
به خواندن ادامه دهید
اغلب ما به‌طور مستقیم یا غیرمستقیم تحت‌تأثیر باورهای اجتماعی درباره استراحت‌کردن هستیم. فرهنگ کار بی‌وقفه و نظام سرمایه‌داری نمونه‌های مشخص این تأثیرگذاری هستند.
به خواندن ادامه دهید
این روش تولید atp می‌تواند از طریق تنفس هوازی باشد که در حضور اکسیژن انجام میشود یا تنفس بی‌هوازی که به اکسیژن احتیاج ندارد. در تنفس هوازی، atp (همراه با دی اکسید کربن و آب) از گلوکز و اکسیژن ...
به خواندن ادامه دهید
به همین دلیل است که محققان تاثیر روزهای استراحت و بازی‌های ورزشی در لاغری را مهم و ارزشمند می‌دانند. با 30 دقیقه انجام تمرینات حلقه در طول روز می‌توانید 200 تا 300 کالری بسوزانید.
به خواندن ادامه دهید
زمینه وهدف: هرانسان به طورمتوسط حدود یک سوم عمر خود را در خواب می گذارند، پس اهمیت خواب و استراحت بر کسی پوشیده نیست. در این مقاله سعی بر این است که باتوجه به اهمیت خواب موضوع خوابیدن از نظر تاثیر بر سلامتی از دیدگاه قرآن ...
به خواندن ادامه دهید
با افزایش میزان استفاده از انواع فناوری‌ها در زندگی روزمره و همچنین کلاس‌های درس، تولید محتواهای متنوع آموزشی توسط معلمان و دبیران آموزش‌وپرورش نیز افزایش چشمگیری یافته است. در اغلب این محتواهای الکترونیکی ...
به خواندن ادامه دهید
تاثیر ورزش شدید بر سیستم تولید مثل انسان | سایت سرگرمی. يکي از سيستم هاي فيزيولوژيک که نسبت به فشار تمرين حساس است سيستم هورموني دستگاه توليدمثل مي باشد. سيستم فيزيولوژيک بدن انسان تحت تأثير ...
به خواندن ادامه دهید
درست فکر می‌کنید، این مقدار افزایش در حجم و رشد عضلات بدن چندان زیاد نیست، اما عضله سازی اساساً نیاز به ۶ ماه در سال تمرینات مداوم و جدی دارد. اگر شما به مدت ۶-۷ ماه به تمرینات خود سخت بچسبید ...
به خواندن ادامه دهید
تاثیر دانش نویسندگی در تولید محتوا حرفه‌ای توسط واحد تبلیغات دینو · ۱ آذر ۱۴۰۲ · ۱ آذر ۱۴۰۲ · ۰ بسیاری از کسانی که در حوزه دیجیتال فعالیت می‌کنند یا قصد ورود به آن را دارند، با این سوال مواجه ...
به خواندن ادامه دهید
تعریف پتانسیل عمل چیست؟. پتانسیل عمل یک تغییر ناگهانی، سریع، ناپایدار و پیش رونده در پتانسیل استراحت غشای سلول است. تنها سلول‌های عصبی (نورون‌ها) و سلول‌های عضلانی قادر به ایجاد پتانسیل ...
به خواندن ادامه دهید
تاثیر استراحت کافی در بدن سازی. بین هر جلسه تمرین باید زمان کافی برای استراحت عضلات در نظر گرفته شود. در اینصورت عضلات احیا شده و بدن زمان کافی برای تخلیه و پاکسازی اسید لاکتیک را خواهد داشت.
به خواندن ادامه دهید
یک گاو شیرده حدود 12 ساعت در شبانه روز استراحت می کند که بخشی از آن صرف خوابیدن و بقیه زمان صرف نشخوار کردن می شود. کاهش زمان دراز کشیدن بر رفتار مصرف خوراک دامها و تولید آنها تاثیر مشخصی می ...
به خواندن ادامه دهید
۲. استراحت‌های کوتاه داشته باشید. هیچ‌وقت همه کارها را پشت سرهم انجام ندهید. استراحت بین هر کار انرژی شما را برا ادامه وظایف تامین می‌کند.
به خواندن ادامه دهید
بخش دوم: تأثیر استراحت بر ... این فرآیند تحریک تولید کلاژن و تقویت پوست را ترویج می‌کند. مزایا: میکرونیدلینگ می‌تواند به تسهیل درمان لکه‌های تیره، جوانسازی پوست و کاهش چین و چروک کمک کند.
به خواندن ادامه دهید
روزهای استراحت به دلایل مختلف جهت عملکرد ورزشی حیاتی هستند. برخی از این دلایل فیزیولوژیکی و برخی روان شناختی می‌باشند. استراحت از نظر جسمانی ضروری است تا عضلات بتوانند مرمت، بازسازی و تقویت ...
به خواندن ادامه دهید
تاثیر خواب بر سلامت قلب. یک مطالعه که ۳۰۰۰ بزرگسالان بالای ۴۵ را مورد بررسی قرار داده ، نشان داده است که کسانی که کمتر از شش ساعت در شب میخوابند نسبت به افرادی که شش تا هشت ساعت در شب خواب کافی ...
به خواندن ادامه دهید
انواع تاثیر انواع سیستم های تولید انرژی در بدن برای ورزش و بدنسازی شامل سیستم های تولید انرژی هوازی، فسفاژن و اسیدلاکتیک (بی هوازی) است. با توجه به اینکه برای داشتن تمرینات و تغذیه صحیح در بدنسازی و ورزش حرفه ای نیاز به ...
به خواندن ادامه دهید
پتانسیل استراحت تولید و حفظ میشود، توسط: ... بر از خلق و خوی تا حرکات غیر ارادی تاثیر می گذارد. این فرایند به طور کلی انتقال عصبی یا انتقال سیناپسی نامیده می شود.
به خواندن ادامه دهید
استراحت کردن تاثیر مستقیمی بر سلامت روان دارد استراحت به کاهش خستگی ذهنی و کسب انرژی کارگران کمک نموده و به طور کلی تأثیر مثبتی بر سلامت روان دارد.
به خواندن ادامه دهید