-
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
تمرکز چیست : کنترل مغز. همانطور که در تعریف گفتیم، تمرکز مهارتی است که در کنترل مغز خلاصه می شود. این کار به ظاهر ساده اما در واقعیت بسیار مشکل است. یکی از بهترین راه ها برای. افزایش تمرکز، انجام ...
به خواندن ادامه دهید
5. کم‌خوابی. رفع مشکل کم خوابی از جمله راه های افزایش تمرکز در کودکان است. کودک برای اینکه بهترین عملکرد خود را داشته باشد، باید هر شب بین هشت تا دوازده ساعت بخوابد. چرا که کم‌خوابی مستقیما روی ...
به خواندن ادامه دهید
برای ترسیم و تغییر در ضخامت پلی لاین ابتدا دستور PL را اجرا کنید سپس بر روی نقطه شروع در صفحه ترسیمی اتوکد کلیک کنید. از بین گزینه های ظاهر شده گزینه Width را انتخاب کنید. عدد اول را وارد کنید این ...
به خواندن ادامه دهید
محققان می‌گویند که تمرین‌های یوگا و مدیتیشن مغز، برای ۲۵ دقیقه در روز باعث افزایش سلامت مغز می‌شود و همچنین به افراد اجازه می‌دهد تا به راحتی تمرکز کنند. یوگا می‌تواند موجب افزایش تمرکز ...
به خواندن ادامه دهید
راهکار های افزایش تمرکز. ۱. برای افزایش تمرکز مراقبه کنید. مدیتیشن یا مراقبه به دلایل بسیاری مفید است. استرس را کاهش می‌دهد، به شما کمک می‌کند که احساس آرامش کنید و می‌تواند دامنه‌ی توجهتان ...
به خواندن ادامه دهید
افزایش تمرکز تنها راه فهم عمیق مطالب و انجام دقیق و سریع فعالیت‌ها است. تمرکز به‌معنای توانایی افراد در معطوف کردن تمام توجه خود بر روی موضوعی خاص و بی‌توجهی به محیط اطراف است.با کمک راه های افزایش تمرکز مانند اولویت ...
به خواندن ادامه دهید
یکشنبه, 7 آوریل 2024 در رازمیان آب و هوا خواهد بود: . در طول شب درجه حرارت هوا قطره به +10...+14°c، نقطه شبنم: +3,01°c؛ نسبت درجه حرارت، سرعت باد و رطوبت: کمی خشک برای برخی از; بارش انتظار نمی رود, . وزش نسیم ملایم وزش باد از شرق با سرعت ...
به خواندن ادامه دهید
تأثیر بازی های آموزشی مغز ممکن است برای افراد مسن مهم باشد، زیرا حفظ آرامش و تمرکز اغلب با افزایش سن کاهش می یابد. تحقیقات از 2014 منبع معتبر که شامل 2832 فرد مسن بود، پس از 10 سال شرکت کنندگان را ...
به خواندن ادامه دهید
رازمیان. رازمیان یکی از شهرهای بسیار زیبای استان قزوین می‌باشد. راز میان دارای مناطق گردشگری بسیار زیادی می‌باشد. شهر رازمیان در استان قزوین و مرکز بخش رودبار الموت غربی در طول جغرافیایی ۵۰ ...
به خواندن ادامه دهید
در تمرکز، موقعیت‌های بالاتر مدیریت، اختیار تصمیم گیری را دارند. علاوه بر این، در تمرکززدایی، مدیریت مرجع تصمیم گیری را در سازمان پراکنده می‌کند و آن را به منبع اقدام و اطلاعات نزدیک تر و ...
به خواندن ادامه دهید
به منظور افزایش تمرکز و توجه در کلاس درس، می‌توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید: 1. خواب کافی. برای افزایش تمرکز در کلاس، باید هر شب حداقل ۸ ساعت بخوابید و برنامه خواب منظمی داشته باشید.
به خواندن ادامه دهید
دومین استراتژی افزایش تمرکز حواس برای درس خواندن ، استفاده از خوراکی ها و میان وعدههایی است که در حین انجام مطالعه به به تمرکز ما کمک می کنند. خوراکی هایی مثل شکلات تلخ، میوه هایی مانند سیب ...
به خواندن ادامه دهید
تمرکز چیست و چطور کار می‌کند؟. چطور به افزایش تمرکز و برهه‌های توجه مشغول شویم؟. ستون اول: توان روانی. ستون دوم: الگوهای تفکر شفاف. ستون سوم : ذهن آگاهی. سخن نهایی راجع به روش‌های افزایش تمرکز ...
به خواندن ادامه دهید
استراحت به اندازه کافی تأثیر زیادی بر افزایش تمرکز و دقت شما دارد. اگر شب قبل به اندازه کافی استراحت نکرده باشید، تمرکز کردن بر کارهایتان دشوار خواهد بود. در این خصوص می‌توانید به جای اینکه ...
به خواندن ادامه دهید
در ادامه این مطلب از سایت بالونت، ۷ اصل ساده و کاربردی برای افزایش تمرکز در محیط‌های کاری مورد بررسی قرار گرفته است. اصول مهم برای افزایش تمرکز در محیط کار ۱- مشخص کردن چرایی انجام کارها
به خواندن ادامه دهید
تعریف دوم: تمرکز یعنی انجام دادن یک کار با علاقه و اشتیاق! تعریف سوم: وقتی کسی از قدرت تمرکز برخوردار است، در واقع این مهارت و توانایی را دارد که افسار ذهن خودش را به دست بگیرد، به ذهن خود فرمان دهد و آن را وادار به اطاعت کند.
به خواندن ادامه دهید
مهم‌ترین راه‌های افزایش تمرکز شامل تفکیک فعالیت‌ها، تمرین پومودورو، تقویت ذهن، انتخاب یک محرک دیداری و تمرینات ذهن‌آگاهی است. در این مطلب از مجله فرادرس، یاد می‌گیریم که چگونه تمرکز خود ...
به خواندن ادامه دهید
درمان کیست مویی در رازمیان با لیزر - بهترین جراح و بهترین مرکز کیست مویی در رازمیان | هزینه عمل کیست مویی در رازمیان با بهترین دکتر آقا و خانم کیست مویی در
به خواندن ادامه دهید
8- فضای کاری خود را منظم و پاکیزه نگه دارید: یک فضای کاری تمیز راهی برای راحتی ذهن و افزایش تمرکز و بالا بردن تمرکز ذهن شما است. یک میز بی‌نظم باعث خواهد شد که مغز شما به اندازه یک کمد در هم ریخته ...
به خواندن ادامه دهید
تمرکز، عملکرد اجرایی مغز و ذهن و توانایی اصلی است که کلیه توانایی‌های ذهنی دیگر را کنترل می‌کند. بهبود تمرکز بیشترین تاثیر را بر عملکرد ذهنی و قدرت مغز بشر دارد. مغزی با عملکرد اجرایی ضعیف به ...
به خواندن ادامه دهید
استراتژی تمرکز چیست؟. دکتر مهدی جباریان. 0 7,113 خواندن این مطلب 2 دقیقه زمان میبرد. استراتژی تمرکز نوعی رویکرد است که هم در کسب و کار و هم در سرمایه گذاری کاربرد دارد. به عنوان رویکرد کسب و کار ...
به خواندن ادامه دهید
در راستای تحقیقات صورت گرفته در رابطه با تاثیرات طبیعت بر بهبود روند آموزشی و نقش آرامش بخش ارتباط با طبیعت بر جسم و روان آدمی، بررسی تعامل کیفیت با طبیعت در مکان های آموزشی ضروری به نظر می رسد.
به خواندن ادامه دهید
در این مقاله قصد داریم روش‌های آسان و موثر برای افزایش تمرکز را به شما ارائه دهیم. اگر به دنبال بهبود سطح تمرکزهستید، با ما همراه باشید و تنها 15 دقیقه زمان بگذارید.
به خواندن ادامه دهید
تمرکز ذهن و راه‌هایی برای افزایش تمرکز کلیدی برای رسیدن به اهداف با سرعت بیشتر است. در این مقاله عوامل موثر بر تمرکز و راه‌های بهبود آن را شرح داده‌ایم.
به خواندن ادامه دهید
۱۶- ورزش برای عدم تمرکز دانش‌آموزان. تحقیقات بسیاری به این نتیجه رسیده‌اند که ورزش برای تمرکز حواس کودکان مدرسه‌ای بسیار مفید است. مطالعه‌ای در دانمارک نشان داده است که پیاده‌روی به سوی ...
به خواندن ادامه دهید
۳. از خودتان فیلم بگیرید. یکی از راه‌های جالب و کاربردی برای افزایش تمرکز در مطالعه این است که در حین درس خواندن از خودتان فیلم و بگیرید و آن را روی حالت گذر زمان (Time-Lapse) قرار دهید. در انتهای ...
به خواندن ادامه دهید
طرح سوال خوب از ارکان دقت و تمرکز پویا است. لازمه طرح سوال و مسئله، دانش وسیع و مشخص در یک حوزه معین است. طرح مسئله و سوال به افزایش تمرکز حواس کمک بسیار بی نظیری را می نماید و منجر به شکوفاسازی ...
به خواندن ادامه دهید
قبولی در کنکور یکی از بزرگترین آرزوهای هر دانش‌آموزی است. با مطالعه این مقاله، 9 تکنیک ساده افزایش تمرکز در مطالعه کنکور را انجام بده و نتیجه را ببین.
به خواندن ادامه دهید
یکی دیگه از روش های افزایش تمرکز در نویسندگی، انجام دادن بازی های فکری هست. برای مثال جدول حل کنین و یا بازی های سودوکو رو انجام بدین. سودوکو تمرکز شما رو به چالش می کشه و توجه زیادی برای حل ...
به خواندن ادامه دهید
در مقاله زیر به مهم‌ترین نشانه‌های عدم تمرکز و راه‌های افزایش دقت و تمرکز در امتحان می‌پردازیم. بهتره برای ریشه‌یابی عدم دقت و تمرکز در امتحانات و مطالعه پس از بررسی برنامه‌ریزی درسی‌تون ...
به خواندن ادامه دهید