• دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است

شکستگی دنده چگونه است؟ علائم، راه های تشخیص و درمان آن

شکستن دنده بیش از آن که خطرناک باشد، دردناک است و تنفس را برای افراد سخت می‌کند. در اکثر موارد دنده ترک خورده یا شکسته خودبه‌خود طی شش هفته بهبود می‌یابد.

به خواندن ادامه دهید

17 روش آسان شکستن استپ وزن

۱۷ روش آسان شکستن استپ وزن. در این مقاله در خصوص ۱۷ روش آسان شکستن استپ وزن صحبت می کنیم. یکی از مشکلاتی که ممکن است به هنگام رژیم گرفتن بر سر راه شما قرار بگیرد استپ وزنی یا همان توقف کاهش وزن ...

به خواندن ادامه دهید

طریقه درست نشستن پشت میز کامپیوتر باید چگونه باشد؟

به علت همین نشستن نادرست پشت کامپیوتر آسیب های زیادی ممکن است به فرد وارد شود که می توان از آن ها اجتناب کرد. یکی از کارهایی که می توانید انجام دهید قانون ۲۰ ۲۰ ۲۰ است. هر ۲۰ دقیقه، ۲۰ ثانیه به ...

به خواندن ادامه دهید

تنظیم اندازه پوزیشن چیست و چطور می‌توان از آن برای مدیریت ریسک استفاده کرد؟

تنظیم اندازه پوزیشن می‌تواند راه خوبی برای به حداقل رساندن ریسک باشد اما این روش هم کامل و بی نقص نیست. مثلاً اگر بازار گردان‌ها تصمیم بگیرند قبل یا حین انتشار یک خبر مهم در بازار گپ ایجاد ...

به خواندن ادامه دهید

چگونه اندازه عکس را در ورد تغییر دهیم | تنظیمات عکس در ورد

2. برای وارد کردن یک فایل تصویری در Word، بر روی گزینه Insert در نوار ابزار منوی بالا کلیک کنید. بر روی عکس خود کلیک کنید تا عکس انتخابی را برای تغییر اندازه وارد برنامه کنید. 3. بعد از اینکه عکس را به ...

به خواندن ادامه دهید

راهنمای کامل استفاده از هدر و فوتر صفحات در ورد | وبلاگ ترجمیک

چگونه عنوان هر فصل را در هدر و فوتر صفحات ورد قرار دهیم؟ برای قرار دادن عنوان هر فصل در هدر یا فوتر صفحات ورد مراحل زیر را دنبال کنید. از منوی insert گزینه هدر یا فوتر را انتخاب کنید.

به خواندن ادامه دهید

چگونه فونت ویندوز 10 را بزرگ کنیم | تغییر اندازه فونت ویندوز 10

این روش برای تنظیم اندازه فونت در صفحه ویندوز 10، کل اندازه فونت نمایشگر، از جمله اندازه فونت سیستم، متن، نوار وظیفه و اندازه فونت برنامه های نصب شده روی رایانه را تغییر می دهد. مرحله 1: ابتدا ...

به خواندن ادامه دهید

عوارض شکستن قولنج چیست؟ و انواع راه های درمان آن | پذیرش۲۴

این گرفتگی دلایل مختلفی دارد که در این مطلب به آن‌ها خواهیم پرداخت. شکستن قولنج (Cracking Joints)کاری است که در جهت رفع این گرفتگی انجام می‌شود. اما برای بسیاری از مردم، شکستن قولنج کاری تفننی است که ...

به خواندن ادامه دهید

تنظیم واحد اندازه گذاری در اتوکد (دستور unit)

در این مقاله روش تنظیم واحد اندازه گذاری در اتوکد (دستور unit) را یاد میگیریم. قبل از شروع آموزش در وبسایت آکادمی مهندس شریفی عضو شوید و از آموزش های رایگان ما بهره مند شوید. همچنین در بخش دوره ...

به خواندن ادامه دهید

رایگان تغییر اندازه تصاویر، عکس ها، تصاویر با کیفیت خروجی بالا

نحوه تغییر اندازه تصاویر با استفاده از Aspose.Imaging تغییر اندازه. برای آپلود تصاویر یا کشیدن و رها کردن فایل های تصویری در داخل ناحیه رها کردن فایل کلیک کنید. شما می توانید حداکثر 10 فایل را برای ...

به خواندن ادامه دهید

آموزش افزودن سایه به تصاویر در فتوشاپ

برای این کار سه مرحله کلیدی وجود دارد: یک‌لایه جدید از لایه اصلی اضافه کنید. اندازه و شکل لایه را تنظیم کنید تا سایه واقعی‌تر به نظر برسد. برای محو شدن سایه از ابزار گرادیانت استفاده کنید.

به خواندن ادامه دهید

آموزش تغییر و تنظیم اندازه (سایز) صفحه و کاغذ در ورد (Word)

تغییر اندازه صفحه در ورد. ابتدا روی سربرگ Page Layout کلیک کرده و سپس گزینه Size را انتخاب کنید. حال اندازه های استاندارد مانند A3 ، A4 ، A5 و.. به شما نمایش داده می شود. برای تنظیم اندازه A4 و.. در ورد اندازه ...

به خواندن ادامه دهید

شکستن قولنج کمر / آموزش شکستن قولنج پشت / شکستن قولنج کتف

ابتدا عضلات کمر را کشش بدهید. گرفتگی عضلات پشت، اغلب بدون شکستن قولنج و با همین کشش ساده از بین می­روند.شکستن بیش از اندازه قولنج، می تواند باعث آسیب بافت مفاصل و ایجاد نوعی آرتروز به نام ساییدگی استخوان شود.

به خواندن ادامه دهید

آموزش تنظیمات پاورپوینت برای اسلایدهای حرفه ای | آچارباز

در زمان ارائه نیز برای استفاده از Presenter View، گزینه From Beginning را انتخاب کرده یا کلید F5 را بفشارید. Presenter view در پاورپوینت برای داشتن دید کلی به اسلایدها و ارائه، بسیار مفید است. برای نصب ویندوز و نرم ...

به خواندن ادامه دهید

تنظیم اندازه صفحه مانیتور در ویندوز 10 و 11 [چند روش عالی]

تنظیم اندازه صفحه مانیتور در ویندوز 10 و 11؛ برای مبتدی ها و حرفه ای ها. برای تنظیم اندازه صفحه مانیتور در ویندوز 10 و 11 و تطبیق دادن صفحه نمایش با مانیتور می‌توانید رزولوشن، مقیاس‌بندی (Scaling) یا حتی تنظیمات خروجی را با ...

به خواندن ادامه دهید

برای شکستن سنگ کلیه چه باید کرد | درصد موفقیت سنگ شکن کلیه | اندازه سنگ

برای خلاص شدن از شر سنگ کلیه، شاید بیش از یک بار به این عمل نیاز داشته باشید. اگر باردار باشید، اگر خونتان به درستی لخته نشود یا عفونت ادراری زیادی داشته باشید، ممکن است ESWL در هنگام بارداری ...

به خواندن ادامه دهید

چگونه صندلی اداری را تنظیم کنیم ؟ ( آموزش صفر تا صد تنظیم صندلی اداری

6- چگونه صندلی اداری را تنظیم کنیم ؟. تنظیم ارتفاع صندلی از مهمترین مراحل در ایجاد راحتی و بهداشت در محیط کار است. صحیح تنظیم کردن ارتفاع کرسی به شما کمک می‌کند تا در طول ساعات کاری بدون احساس ...

به خواندن ادامه دهید

نحوه تنظیم ماهواره یاهست

2: حال دیش خود را به اندازه دقیقا 40 درجه به سمت شرق در ایران یعنی چپ بچرخانید. 3: حدود 8 سانتی متر پایه پشت دیش را کوتاه می کنیم تا سر دیش بیشتر به سمت آسمان برود. 4: مرحله بعد تنظیم ساعت lnb می

به خواندن ادامه دهید

12 دستور تنظیم فونت، خطوط و پاراگراف ها در ورد (آموزش کامل)

وقتی اندازه فاصله خطوط به کمتر از 1 تنظیم می شود مانند: 0.9 یا 0.8 یا0.75 پیام می دهد اندازه غیرمعتبر است This is not a valid measurment امکان ازسال تصویر فراهم نیست اذا نتوانستم تصویر عملکردم را ارائه نمایم.

به خواندن ادامه دهید

چگونه در شکستن اجسام سخت مهارت پیدا کنیم؟ | ژیار آنلاین

در ادامه اصولی را که باید برای شکستن اجسام سخت رعایت کنید را به شما خواهیم آموخت. شما نباید از برنامه خود فراتر بروید بلکه باید بر اساس توان و پیشرفت تان جلو بروید چراکه باعث آسیب رسیدن به بافت ...

به خواندن ادامه دهید

اندازه گذاری در اتوکد — آموزش صفر تا صد دستور DIMENSION + مثال

اندازه گذاری متوالی در اتوکد، برای تعیین اندازه‌های نامعلوم، بعد از یک اندازه معلوم انجام می‌شود. دستور «DIMCONTINUE»، به منظور اجرای اندازه‌گذاری پشت سر هم مورد استفاده قرار می‌گیرد.

به خواندن ادامه دهید

تنظیمات اندازه گذاری در اتوکد | تنظیمات دایمنشن اتوکد +فیلم

از این کادر برای تنظیم فاصله شکست در اندازه گذاری‌ها استفاده کنید. سربرگ Text (تنظیمات متن دستور Dimension Style در اتوکد) در این سربرگ می‌توانید همه ویژگی‌های مربوط به عدد اندازه را تنظیم کنید.

به خواندن ادامه دهید

آموزش تنظیم ابعاد/نسبت فیلم در پریمیر (به سادگی آب خوردن)

برای تنظیم نسبت تصویر یک ردیف در برنامه: یک sequence جدید انتخاب کنید. (File > New > Sequence) به قسمت تنظیمات دیالوگ باکس sequence جدید بروید. زیر ویدیو، اندازه چارچوب (ارتفاع) و حالت افقی (پهنا) را وارد کنید.

به خواندن ادامه دهید

قولنج کمر چیست؟ علت،درمان و عوارض شکستن آن

اما مرز بین شکستن بی‌خطر قولنج کمر و کشش بیش از اندازه بافت نرم بسیار باریک است. بهتر است فقط متخصصین مفصل را فراتر از دامنه حرکتی غیرفعال رو به جلو فشار دهند تا گردن و پشت بدن آسیب نبیند.

به خواندن ادامه دهید

چگونه هندزفری شکسته را از گوشی در بیاریم؟ 6 راهکار ساده و کاربردی

بهترین روش برای بیرون کشیدن جک شکسته‌شده از سوکت هندزفری. چگونه هندزفری شکسته را از گوشی در بیاریم؟ در بالا 6 روش کاربردی و ساده که شامل لوله جوهر خودکار، چسب‌فوری و حرارتی، خلال‌دندان ...

به خواندن ادامه دهید

21 میانبر VSCode برای کدنویسی راحت تر و سریع تر — راهنمای کاربردی

۲۱ میانبر VSCode برای کدنویسی راحت تر و سریع تر — راهنمای کاربردی. اگر از ادیتور VSCode استفاده می‌کنید، احتمالاً تاکنون برخی افزونه‌ها و ابزارهای مختلف را برای شتاب دادن به گردش کاری خود و تسهیل ...

به خواندن ادامه دهید

تنظیم عطف در قالب‌های آماده جلد « فروشگاه نشرآنلاین

برای تغییر سایز سند و تنظیم عطف قالب آماده جلد مراحل زیر را انجام دهید. لازم است ابتدا نسبت به تعداد صفحات کار خود، مقدار عطف را محاسبه کنید. (می‌توانید این کار را از طریق مقاله محاسبه دقیق عطف ...

به خواندن ادامه دهید

تنظیمات پرینت در pdf و چگونگی پرینت گرفتن از pdf | فانیک

در این مقاله از فالنیک تمامی روش‌ها و ترفندهای سریع پرینت گرفتن از فایل‌های پی دی اف و روش رفع مشکلاتی را که در طی پرینت ممکن است برای شما به وجود بیاید را با بیانی ساده را به شما آموزش می‌دهیم به شما می‌آموزیم.

به خواندن ادامه دهید

تنظیمات دوربین ایفون ۱۳، ۱۲ و سایر سری ها (آموزش تصویری)

تنظیمات دوربین آیفون در قسمت Settings. از منوی اولیه دوربین گوشی اپل که بگذریم، شما قابلیت‌های زیاد دیگری نیز در بخش تنظیمات کلی گوشی دارید که می‌توانید برای گرفتن عکس‌های بهتر، آن‌ها را شخصی ...

به خواندن ادامه دهید

چگونه می توان اندازه جدول را در Word تغییر داد؟ ️

6. چگونه می توان اندازه جدول را با اندازه گیری های خاص در Word تغییر داد؟. مکان نما را در داخل جدول قرار دهید. روی تب Table Layout روی نوار کلیک کنید. گزینه Table Properties را انتخاب کنید. عرض و ارتفاع جدول را ...

به خواندن ادامه دهید