-
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
دسته‌بندی دیگری که می‌توان برای انواع شکستگی دنده انجام داد، بر اساس محل شکستن استخوان‌هاست. دنده ترک خورده ممکن است در قسمت‌های مختلفی از جمله پشت کمر، دنده پهلو یا دنده جلویی باشد.
به خواندن ادامه دهید
چرخه‌ی سرزنش در یک رابطه زمانی اتفاق می‌افتد که یک نفر هر اشتباهی را به گردن شریک زندگی‌اش می‌اندازد و آن را کانون شکایت یا درگیری خود قرار می‌دهد. این به نوبه‌ی خود می‌تواند باعث شود که ...
به خواندن ادامه دهید
۸ نکته برای داشتن یک تغذیه سالم. 1. غذای مناسب بر مبنای مصرف بالاتر کربوهیدارت‌های نشاسته و فیبر انتخاب کنید. 2. مصرف زیاد میوه و سبزیجات، یک اصل مهم در تغذیه سالم. 3. ماهی بیشتری مصرف کنید ...
به خواندن ادامه دهید
یک رژیم غذایی مناسب برای آمادگی بارداری سریع شامل موارد زیر می‌شود: غذاهای حاوی آنتی‌اکسیدان. افزایش مصرف فیبر. صبحانه کامل. مصرف منابع غنی از پروتئین مانند گوشت قرمز و حبوبات. مصرف لبنیات ...
به خواندن ادامه دهید
مواد غذایی که بدن برای جوش خوردن استخوان ها و ترمیم شکستگی آن نیاز دارید شامل : کلاژن و فسفر. پروتئین برای ساختار و ماتریکس (فضای بین) استخوان. کلسیم برای استحکام استخوان. منیزیم برای تقویت ...
به خواندن ادامه دهید
این چرخه‌ها موجب حمل و نقل مؤثر و موثر خون و اکسیژن به سراسر بدن می‌شوند تا انرژی و مواد مغذی لازم برای عملکرد بهینه سلول‌ها فراهم شود. قلب دارای 4 دریچه است. ساختار و عملکرد قلب در بدن افراد ...
به خواندن ادامه دهید
تاکنون روش‌های زیادی از طرف متخصصین تغذیه برای کاهش ... برای شکستن این سد و رسیدن به وزن ایده‌آل هم یک از گزینه‌های پیش روی شما، رژیم فستینگ است. رژیم فستینگ چگونه عمل می‌کند؟ ...
به خواندن ادامه دهید
پس بنابراین برای باطل کردن این طلسم باید لباس را پیدا کنید. ۲. مدفون کردن یک جز مرده از بدن فرد مثل مو یا ناخن. برای شکستن این طلسم هم باید مثل طلسم لباس عمل کرد. باطل کردن طلسم مریضی:
به خواندن ادامه دهید
در ادامه به تمامی چیزی که برای فهمیدن درباره عدم تعادل عضلات سرینی و نحوه رسیدگی آن نیاز داریم اشاره خواهیم کرد. ... تمرینات موثر و درمان تحت نظر مداخلات مهمی برای شکستن چرخه بازخورد-مثبت هستند ...
به خواندن ادامه دهید
فسفر از گیاهان وارد زنجیره غذایی می شود و نیازهای تغذیه ای موجودات زنده را تامین می کند. مرحله 6:بازگشت به خاک و بازیافت: پس از مصرف، فسفر از طرق مختلف به خاک باز می گردد. فضولات حیوانی، مواد ...
به خواندن ادامه دهید
پزشکان این کار را برای درمان درد، ثابت نگه‌داشتن استخوان ران و کمک به جوش خوردن آن انجام می‌دهند. بعد از گچ گرفتن پا بسیاری از فعالیت‌هایی که می‌توانید انجام دهید محدود می‌شوند و باید مدتی ...
به خواندن ادامه دهید
1. تغذیه چه تأثیری بر رشد جسمانی دارد؟. تغذیه صحیح نقش بسیار حیاتی در رشد جسمانی افراد دارد. این تغذیه، به تأمین نیازهای بدن برای ساختار و عملکرد مناسب کمک می‌کند. 2. آیا تغذیه در دوران کودکی ...
به خواندن ادامه دهید
دوره حجم و دوره کات را زیاد طولانی نکنید. برای جلوگیری از توقف وزن حین افزایش یا کاهش وزن از چرخه کالری استفاده کنید. خلاصه: یکی از عوامل بسیار تأثیر گذار در توقف وزنی مسئله تغذیه است. ایجاد ...
به خواندن ادامه دهید
خرید کتاب شکستن چرخه سوءاستفاده و بدرفتاری چگونه برای خَلق آینده‌ای عاری از سوءاستفاده، از گذشته‌تان عبور کنید اثر بورلی ِانگل با ترجمه دکتر زینت‌السادات میرپور با تخفیف ویژه
به خواندن ادامه دهید
برای درمان شکستگی استخوان، تغذیه مناسب و متنوع با ارزش غذایی بالا، نقش بسیار حیاتی دارد. ترکیبی از مواد غذایی حاوی کلسیم، ویتامین D، پروتئین، و دیگر عناصر غذایی می‌تواند به سرعت و بهبود ...
به خواندن ادامه دهید
رژیم کتوژنیک باعث کاهش وزن می شود؟. کتوژنیک در دسته انواع رژیم غذایی برای لاغری سریع افراد قرار دارد و با رعایت اصول آن، در مدت کمتری وزن شما را کم می‌کند. این رژیم پر از چربی و پروتئین بسیار ...
به خواندن ادامه دهید
برای جلوگیری از پرخوری، وعده‌های غذایی را برای هفته یا روزهای آینده آماده یا برنامه ریزی کنید. همزمان، میان وعده‌های مفید مانند سبزیجات خرد شده را در ظروف آماده کنید.
به خواندن ادامه دهید
هدف از درمان، شکستن چرخه خارش است. برای کاهش خارش پوست باید اقدامات کلی را انجام دهید که شامل موارد زیر است: مواد محرک مانند لباس‌های ساینده یا صابون‌های خشک‌کننده را به حداقل برسانید.
به خواندن ادامه دهید
این رژیم برای یک یا چند روز قابلیت استفاده دارد و البته مسلم است که نمی‌توان آن را از لحاظ علمی برای کاهش وزن و یا حتی شکست استپ وزنی توصیه کرد.
به خواندن ادامه دهید
سوء تغذیه و مشکلات سلامتی ناشی از اختلالات اشتها می تواند چرخه طبیعی رشد مو را مختل کند. این اختلال می تواند باعث شکنندگی مو در مرحله رشد شود که آناژن نامیده می شود. درمان شکستگی مو:
به خواندن ادامه دهید
اگر به نظر می‌رسد که شکستن چرخه سرزنش به تنهایی غیرممکن است، شما و شریک زندگی‌تان می‌توانید مشاوره زوجین را امتحان کنید. این کار یک گزینه عالی برای یادگیری تکنیک‌های ارتباطی با هم است.
به خواندن ادامه دهید
تغذیه پریودی، راهکاری برای تسکین درد پریودی! در دوران پریودی باید غذاهایی بخورید که سرشار از پروتئین، آهن و آنتی اکسیدان هستند. چای زنجبیل، چای بابونه و چای نعناع برای تسکین درد پریود مفید ...
به خواندن ادامه دهید
رژیم کتوژنیک چرخه‌ای اغلب با چرخه کربوهیدرات مقایسه می‌شود – اما این یک چیز نیست. چرخه کربوهیدرات شامل کاهش کربوهیدرات در روزهای خاصی از هفته و افزایش مصرف کربوهیدرات در روزهای دیگر است. به ...
به خواندن ادامه دهید
شکستن چرخه‌ی اهمال کاری. اکنون که با عواقب اهمال کاری آشنا شده‌ایم، باید به این موضوع بپردازیم که چگونه می‌توان اهمال کاری را کاهش داد. در ادامه به تکنیک‌های ساده و عملی می‌پردازیم: کارهای ...
به خواندن ادامه دهید
خیلی از افراد هستن که فکر می‌کنن فقط آب و دانه برای نگهداری از مرغ عشق کافیه. اما باید بدونین که انجمن جهانی دامپزشکان طیور توصیه کردن تغذیه مرغ عشق باید شامل مواد غذایی زیر باشه: دانه‌ها ...
به خواندن ادامه دهید
چگونه زخم های دلبستگی را بشناسیم و از روابط ناکارآمد و سمی پیشگیری کنیم؟ ... شکستن چرخه روابط ناکارآمد و سمی ... شناخت علائم پرورش توسط والدین بدسرپرست اولین قدم برای بهبودی است.
به خواندن ادامه دهید
ما دو روش برای باز کردن قفل فایل پی دی اف در اینجا ارائه خواهیم داد: یک ترفند مناسب که در همه سیستم عامل ها با برنامه های موجود قابل اجرا است و روش رسمی که نیاز به نرم افزار Adobe Acrobat دارد. در هر دو ...
به خواندن ادامه دهید
2023: یک سال دیگر با خطر شدید برای کسانی که برای تغذیه خانواده خود تلاش می‌کنند مقیاس بحران جهانی گرسنگی و سوتغذیه بسیار زیاد است و پیش‌بینی می‌شود که 345.2 میلیون نفر در ناامنی غذایی باشند، بیش ...
به خواندن ادامه دهید
این چرخه تا زمانی که ما موفق به تشخیص و مقابله با بید نشویم ادامه دارد و اگر دیر اقدام کنیم ممکن است دیگر فرشی برای نجات دادن از شر بید ها نداشته باشیم ! چگونه بید فرش را تشخیص دهیم؟
به خواندن ادامه دهید
تاکنون روش‌های زیادی از طرف متخصصین تغذیه برای کاهش وزن معرفی شده. اگر جستجوی رژیم‌های لاغری مختلف و چگونگی انجام آن‌ها شما را سردرگم کرده، رژیم فستینگ به عنوان گزینه‌ای مناسب برای ما ...
به خواندن ادامه دهید